熱中症の対策について｜福岡市南区のパーソナルジム・プライベートヨガYOLO
高宮駅から徒歩５分！福岡市南区のパーソナルジム・プライベートヨガYOLOの原田です！
暑い季節がやってきました。
この時期に注意すべき健康リスクの一つが熱中症です。
熱中症は誰にでも起こり得る危険な状態ですので、トレーニングジムでの運動を楽しむためにも以下のポイントに気をつけてください！
適切な水分補給が不可欠です。運動前・運動中・運動後にこまめに水を飲むよう心がけましょう。
特に運動中は、20分おきに少量の水を飲むことをおすすめします。
水分補給が不足すると体温調節がうまくいかなくなり、熱中症のリスクが高まります。
皆さんの健康を第一に、楽しいフィットネスライフを送りましょう！☺️
7月体験レッスン残り１名募集！
今月は２名のお客様が体験に来られました♪
現在パーソナルジム・プライベートヨガYOLOでは、パーソナルトレーニングとマンツーマンヨガの体験レッスンを受付けております♪
今月の体験レッスンは残り１枠可能です！
お急ぎください(^^)
毎月２名さま限定の同エリアの他社ジムよりも半額でダイエットができる「２ヶ月間のダイエットコース」は今月残り１名さまとなっております🙇♂️
パーソナルトレーニング
【担当：原田】
・可能枠→２名さま
・可能曜日→月／水／金
（上記曜日以外はご相談ください！）
【担当：小城】
・可能枠→２名さま
・可能曜日→月／火／木／土
（上記曜日以外はご相談ください！）
プライベートヨガ
【担当：小城】
・可能枠→３名さま
・可能曜日→月／火／木／土
（上記曜日以外はご相談ください！）
実績多数！効果的なダイエットで理想のボディへ！
私たちパーソナルジム・プライベートヨガYOLOでは、数々の成功事例を持っています。多くの方が、私たちのプログラムを通じて理想の体型に近づいています。効果的なトレーニングと栄養指導を組み合わせることで、確かな結果をお約束します。
また、福岡市南区では圧倒的なコストパフォーマンスでお客様のダイエットをサポートしております！
2カ月で半額も違うのに、結果はしっかり出る。あなたはどちらを選びますか？？
担当するトレーナーは10年以上もパーソナルトレーナーとして活動してきた経験豊富なベテラントレーナーです！！
ダイエットコースや初回体験などでご不安なことは公式LINEやチャットにてお気軽にお問い合わせください。私たちの専門チームが皆さんのご参加を心よりお待ちしております！
パーソナルジム・プライベートヨガYOLO
・高宮駅から５分圏内
・清水バス停から１分圏内
立地良好です♪
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