体幹をリセットするとダイエット効果があるのか⁉︎

「体幹を鍛えたいです。」

最近お客さまのご要望の中に良く出てくるようになったこのフレーズ。

そんな時、私は毎回優しくこうお尋ねします。

「ナゼ体幹を鍛えたいんですか？」

するとお客さまはこう仰るのです。