フリーランスのパーソナルトレーナーとして20歳の頃からこれまでに,、本当にたくさんの方々のサポートをさせていただきました。私がこの道に進んだのは専門学校でのとある授業の一コマ。その授業というのがとても衝撃的なもので、まるで手品を見ているような感覚になったのです。

・つい先程まで動かしにくかった肩がぐるぐる回せたり… 
・ちょっとしたことでジャンプ力が上がったり…
・硬かった足がスッと上がったり…

カラダというのは、ストレッチやトレーニングを行うことでこんなにも変わるのかと感動をしました。
 今となっては”なぜ”を理論的に解説することはできますが、 当時の私には「運動前後のカラダの変化」を感じられることが新鮮で 他のどの授業よりも楽しく、そして不思議でしょうがなかったのです。

運動をする目的も、そして現状の状態も人それぞれ。
ですが「ヒト」である以上、必ずパーソナルトレーナーはあなたのお役に立つことができると自負しております。