毎月２名限定！お得にダイエットを♪｜福岡市南区のパーソナルジム・プライベートヨガYOLO

２ヶ月間の短期ダイエットパック

「２ヶ月間の短期ダイエットパック」では、週２回のトレーニング(16回)と毎日の食事・体重報告により、２ヶ月間でリバウンドのしない痩せ習慣を身につけていただきます！！

お客さまの引き締めたい部位・カラダの特徴を考慮し、週2回のトレーニングで確実にシルエットの変化を導きます！！（体力レベルに合わせておりますのでご安心ください♪）

トレーニング施設に関してはこちら

毎トレーニング後にプロテイン１杯付き！

福岡市南区パーソナルジム・プライベートヨガYOLOでは「人工甘味料不使用」のプロテインを推奨しております！
ダイエットパックのお客さま方には毎トレーニング後にパーソナルジム・プライベートヨガYOLOが販売しているNORMプロテインを無料にてサービスしております！

ダイエットには切り離せない食事。YOLOのサポートでは「制限」はさせず、正すことをベースに取り組んでいただきます。２ヶ月後以降もご自身で管理ができるように基礎知識をレクチャーしながらサポートしますのでリバウンドの心配がありません！

ご報告していただく内容

・毎食のお食事内容
・毎朝の体重、体脂肪率
・お水の摂取量
・お通じの有無など

これらの情報と毎日の体重の増減を照らし合わせながら、その都度お食事に関するフィードバックをさせていただきます！

２ヶ月間の短期ダイエットパックでは食事のご報告だけではなく「毎朝の体重報告」も行っていただきます！1日単位の数字の増減に一喜一憂するのではなく、毎日の食事と照らし合わせた時に「何が原因となって増減するのか」を明確にしていき、「太る習慣」「痩せる習慣」をお客さま自身にもご理解していただきます！

ご好評いただいています！

20代女性｜Hさま

体脂肪率を減らし、引き締まった体になりたい

結果：体重-6.8kg / 体脂肪率-5.9%

体型や姿勢が変わったのはもちろん、出来ないと思っていた減量や姿勢改善が出来たことで、何よりも自信がついた数ヶ月間だったなと思います。直近の数値を落とすことを考えるのではなく、私の体や生活に合った太らない習慣を作っていくサポートをしてくれたのは本当に大きかったです！無駄な飲み会が激減し、朝4:30起きの習慣がついたり、全くしなかった料理を始めたりと、振り返るとたった数ヶ月間で別人のような習慣が身についたなと驚いています♪ この良い習慣を無理しない程度に継続しながら、体型維持できたらと思ってます！