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あなたはダイエットでこんな経験はありませんか？
☑︎ 短期間で10kg痩せたが、翌月には戻ってしまった
☑︎ 毎回痩せては戻ってのリバウンドを繰り返している
☑︎ その時だけは頑張れるけど、結局いつも続かない
☑︎ 〇〇ダイエットや置き換えダイエットをやってきた
☑︎ 我慢ばかりで食欲が爆発してしまうことがある
当ジムの99%のお客さまは
「リバウンドしないダイエット」を実感しています
その秘密はYOLOのモットーでもある続かない努力はさせないから。 １ヶ月でできるだけ痩せたいのは重々承知ですが、痩せた期間で取り組んだことは生涯続けなければ維持をすることはできません。
私たちはプロのパーソナルトレーナーとして 『将来的な健康被害がでる』ことが分かっているダイエットは絶対にさせません。
私たちがご提供するのは『より良い習慣づくり』です。
筋トレやヨガ、食事管理から『健康的な思考・習慣』をつくり
苦しく辛いだけのダイエットから脱却しましょう。
サービス内容
マンツーマンのトレーニングであなたの生活スタイルにチューニングしたダイエット・ボディメイク指導を行います。現状の分析から目標までの道のりを一緒に描きましょう♪
ヨガのある暮らしはあなたの日常を充実させ、居心地のよい生活リズムを与えてくれます。定期的なヨガレッスンを通じて『健康的な思考・習慣』を身につけましょう♪
YOLOのサービスはどこからでも受講することが可能です。日本全国はもちろん、海外からも多くのお客さまに選ばれるYOLOオンラインサービスをご覧ください♪
高宮パーソナルトレーニング・プライベートヨガYOLO
ダイエットを成功したお客さまの喜びの声
トレーニングをした後、すぐに実感出来ます。体の可動域が広がる感覚や、身体が軽くなる感覚、バランスなど不思議なほどに実感できるので驚きました。
福岡市南区 30代女性 あらんさん
腰痛など不安な部分も都度相談しながら負担のないトレーニングを提案してもらえる。食事についても無理ない制限でとりくみやすい。
福岡市南区 30代女性 たかおさん
長い期間ご指導いただきありがとうございます。いつも楽しく元気をいただけるトレーニング時間と食事管理で心身健康にしてくださり感謝してます！
東京都 20代女性 ミホさん(オンライン)
体脂肪23％→19.9％の変化！食べ過ぎても体重が増えなくなった。大嫌いだった筋トレが好きになれた。
福岡市 40代女性 とんちゃんさん
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