肋骨歪み→くびれ無し、代謝悪、腰痛い…代謝が低い… 腰が痛くなる… 胃下垂かも… クビレがない… そんなあなたの肋骨は適正角度になっていますか…?? こんにちは(´∀`) YOLO代表 原田直生(nao)です♪ 今回の記事は肋骨の歪み(角度)について。 実は以前もアメブロで書いたんですが、ここ最近その記事が人気...
体幹をリセットするとダイエット効果があるのか⁉︎「体幹を鍛えたいです。」 最近お客さまのご要望の中に良く出てくるようになったこのフレーズ。 そんな時、私は毎回優しくこうお尋ねします。 「ナゼ体幹を鍛えたいんですか?」 するとお客さまはこう仰るのです。 「体幹を鍛えたら痩せるんで。」 …...
福岡のパーソナルトレーニングは安い?〜福岡市で人気の出張パーソナルトレーナー〜 自宅やジムでのパーソナルトレーニングならYOLO HPの大幅アップデートに伴いブログもアメブロからお引越しすることにしました YOLOパーソナルトレーナーの原田直生(nao)です( ・∇・)...